Tecnologia vestível: gadgets que melhoram sua saúde

A tecnologia vestível está se tornando cada vez mais importante, especialmente em saúde e bem-estar. Dispositivos como smartwatches monitoram frequência cardíaca e sono, ajudando a detectar problemas de saúde precocemente. São ferramentas essenciais para fitness, facilitam a comunicação e melhoram a produtividade.